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查舫宇
泌尿外科
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【查舫宇醫師】骨盆底肌訓練(凱格爾運動):男女都適用的基礎保養運動
骨盆底肌訓練(Pelvic Floor Muscle Training, PFMT),又稱凱格爾運動,是一種安全、非侵入性且適合大眾的基礎保養運動。