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商品說明

 

試試問自己以下問題

我每天吃了多少熱量?

 

卡路里好難算?什麼是低GI食物?

不用再按計算機了!

營養師幫你專業判定

 

 

減肥這樣吃可不可以?

 

營養師告訴你,怎樣吃最健康?

不是什麼『不能吃』

而是『吃什麼更好』

讓你在最短的時間內,得到最正確的健康知識

 

我想減肥該吃什麼?

 

我該如何輕鬆攝取需要的營養?

下一餐我該吃什麼?不吃晚餐會瘦嗎?

好想吃零食?點心有什麼替代方案?

根據你的需求,塑造出最適合你的飲食計畫

 

 

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