陳彥竹

臺北教育大學 諮商與心理學研究所碩士
壓力調適
感情議題
生涯選擇
憂鬱
臺灣藝術大學全職實習諮商心理師
鉅微管理顧問公司EAP兼任諮詢員
國立師大附中輔導老師
市立復興高中輔導老師
世新大學專任諮商心理師
擁抱心理諮商所心理師
-
「看電影談心理」-『小丑』缺愛、冷漠豢養出的邪惡,要如何化解?【陳彥竹諮商心理師】
『小丑Joker』這部電影,真的非常致鬱!看完後會被悲傷憂鬱情緒給籠罩,但對於片中凸顯的議題,以及多瓦昆·菲尼克斯(Joaquin Phoenix)的演技,實在相當精彩!
片中的小丑本名叫亞瑟,曾經努力融入社會,像一般人一樣努力賺錢支應生活、照顧生病的母親、面對老闆的剝削、無力對抗階級制度、不確定自己的存在感、覺得生活痛苦還是得苦撐下去,更嚴重的是亞瑟的童年的受虐經驗,除了養母有嚴重的精神疾病外,他自己也飽受精神疾病的折磨,面對壓力事件時會,會不由自主地大笑,可想見這樣的大笑會有多突兀,亞瑟的處境完全反應出社會邊緣人的悲慘,而且這樣的設定不只是電影效果,而是真實的出現在我們身旁。
亞瑟犯下這樣的罪行,他必須自己承擔,但當我們面對虐待、歧視、精神疾病等,可以做出不一樣的選擇,可以用新的眼光看待這些不同;我很欣賞「創傷知情」的概念,我們透過了解童年創傷對人產生的影響,或是對於了解心理疾病的症狀,讓知識產生力量,讓我們了解心理疾病的症狀,讓我們知道社會結構下的真實慘狀,讓我們知道亞瑟何以成為小丑,而不只是單純的邪惡,看到了我們才有可能更謙卑去面對這一切,讓注定的慘劇有個不一樣的結局。
-
【陳彥竹諮商心理師】心理諮商在談什麼?怎麼談?關於過去創傷經驗
研究發現,童年經歷過越多創傷經驗的人,在成年後有越高的機會得到不只是心理相關的焦慮症、憂鬱症、自殺傾向等,還有許多心血管、高血壓、癌症等生理方面的疾病。因此,也許我們應該要關注的是童年創傷,到底童年創傷對我們會身心產生什麼影響呢?
經歷童年創傷經驗的孩子,立即的影響就是大腦,小孩大腦功能還在發育中,面對生活中的壓力事件時,無法有太多的組織思考,於是壓力事件出現時腦中發展較成熟的杏仁核跳出來接管;杏仁核是大腦負責情緒的中心,是一種面對生存本能的反應,比如說要戰鬥或是要逃跑,大腦會記得這樣的壓力因應模式,因此成長過程中經歷過創傷的人,即便成年後還是會用一種慣有的方式面對,並不是因為你不夠成熟,而是受到過去經驗的影響。
-
【陳彥竹諮商心理師】從電影『牠2』談過去創傷經驗對我們的影響
我們都希望過去的事情就此塵封在回憶裡,企圖就讓時間沖淡一切,但事實上現在的自己是由過去累積而成,過去的經驗不會不清不楚的被一筆勾消。
-
【陳彥竹諮商心理師】修戀人生系列:「劈腿」自救包──遇到感情背叛時的求生法則
需要花時間去相信已經發生的事情,或是在某個片刻覺得這不是真的,像是在做夢一樣,只不過這是一場惡夢而不是美夢;有時即便理智知道事情已經發生,但情緒上還是無法接受事實,這是一種自我保護機制。
-
【陳彥竹諮商心理師】修戀人生系列:「劈腿」自救包──遇到感情背叛時的求生法則
需要花時間去相信已經發生的事情,或是在某個片刻覺得這不是真的,像是在做夢一樣,只不過這是一場惡夢而不是美夢;有時即便理智知道事情已經發生,但情緒上還是無法接受事實,這是一種自我保護機制。