信服傑哥

感謝40多位腺民熱心提供的治療方式經驗談！我們統計了調查結果並做了一個”人氣指數”及”有效程度”的對照圖如下！

子宮鏡手術是用子宮鏡的內視鏡器械，從陰道進入子宮腔從事手術。子宮腔就像酒瓶一樣，醫師是用子宮鏡器械從陰道通過瓶口，再進去瓶身裡面手術，這樣不用剖開瓶子，肚子上也沒有傷口。

蕁麻疹算是比較常見的類型，它又被稱為風疹，是一種因為過敏反應而產生的皮膚疾病，可能發生於任何年齡層，而觸發過敏反應導致蕁麻疹的因素很多，例如服用藥物、蚊蟲叮咬、病菌感染、生活壓力或飲食，其中以食物和藥物的過敏原為主。

淺談乳癌的發現與治療：家族病史增罹癌率、篩檢起於45歲  影像學檢查以超音波和X光為主，乳房超音波跟X光各有優劣，超音波較適用於緻密的乳腺，東方年輕女性變很適合，不過目前本國乳癌篩檢以X光為主，45-69歲女性兩年宜進行一次乳房X光檢查，再根據其判讀結果進行下一步處置。

寶寶整晚癢不停，好想有個抓癢神器！皮膚又乾又癢怎麼辦？

許多研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症的重要危險因素；除了睡姿，還有一些關於睡眠環境的危險因子陸續被發現。避免這些可能的危險，並注意嬰兒睡姿及睡眠環境的安全，才能協助孩子擁有香甜的睡眠品質。

過敏性疾病

健康檢查數據意義

寶寶手冊線上版

足底筋膜發炎，最典型的症狀就是腳跟底部疼痛，常發生在早上睡醒要下床走路的頭幾步，或是站太久、走太多路等狀況，走一段路後會緩解，但若休息一陣子再次起步又會開始疼痛，且有明顯痛點，一壓就會痛。足底筋膜炎的治療方式，只有一成嚴重患者需要考慮使用內視鏡足底筋膜切除手術，其他則可使用非手術治療，如伸展運動、藥物治療、物理治療、使用鞋墊、體外震波等方式。若已出現足底筋膜炎，就需要改變生活作息及用腳習慣，例如肥胖、運動種類及強度，及最重要的休息。

常常有民眾拿許多在網路流傳的醫療健康資訊詢問平台醫師：
「這些訊息的真實性、可信度高嗎？」
「是否有醫療實證支持呢？」
為了掃除問8好友們的疑惑、提升全民醫療健康知識，我們將所徵集到的網路謠言重點整理在這篇文章，一起來看看吧！

pm 2.5所造成的空氣汙染，會引發如肺癌、心臟病，腦血管、肺炎、慢性下呼吸道疾病、高血壓等疾病，且佔了總死亡率接近四成。pm 2.5 吸附著戴奧辛、重金屬等致癌物質進入人體，而目前的醫學尚無法清除這些pm 2.5，造成人體發炎反應及氧化損傷，進而對健康造成全面危害。避免空汙的健康風險，最重要的就是掌握空氣品質情報，查詢行政院環保署的空氣品質監測網，瞭解空污狀況。另外，配戴口罩、使用空氣清淨機、返家洗手洗臉，都是防治方式。

孩子出生後，夫妻間易因角色轉換、子女照顧及教養議題出現許多衝突，甚至出現家庭暴力行為。根據國內外相關研究及實務經驗顯示，長期目睹父母激烈爭吵或暴力行為，將對孩子產生許多負面影響。

每個孩子都是家庭的寶貝、社會的希望。孩子就像脆弱的幼苗，大人的一時情緒失控、不當體罰管教，或是心存僥倖而疏忽，就有可能在一瞬間造成無法補救的傷害。讓我們一起來寶貝孩子，讓他們都能在「免於恐懼、沒有傷害」的安全環境下，健康快樂地長大。

近視相關的併發症有：白內障、青光眼、視網膜周邊變性、視網膜剝離、黃斑部出血及黃斑部退化、後極部退化，這些情況都不易治療，甚至導致失明。

固定刷牙的方法、時間、順序，讓孩子習慣固定的潔牙方式。此外，可搭配遊戲、音樂等來增加潔牙樂趣。

各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，目的在暫時緩解病人的不適。如果疾病的過程還沒有結束，退燒以後又燒起來是很常見的現象。

寶寶腸絞痛發生原因不明，有可能是寶寶受到某種刺激、情緒無法得到安撫，也可能是寶寶神經系統尚未發育成熟。
．少數的腸絞痛是牛奶蛋白過敏所造成。

腹瀉對寶寶而言是嚴重的疾病，如果腹瀉帶走體內大量的水份，就會脫水、電解質不平衡，嚴重的話會危及寶寶生命。因此，適時地補充水份非常重要！

依據第七版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）建議，動物性蛋白佔總蛋白質中的比例，1歲以下的嬰兒以佔2/3以上為宜。

不要限制孩子身體活動的機會，例如，非用餐時間，不要將孩子固定在餐椅上，在安全範圍內，盡量讓孩子增加身體活動量。

牛奶的選擇未必要使用特殊成長奶粉，2-4歲可以使用低脂鮮奶及製品，滿5歲才可以使用脫脂鮮奶，最重要是，不要再將牛奶當主食，而忽略其他食物的攝取。多吃富含鐵的食物！1-2歲的孩子比較容易缺乏鐵質，可多吃紅色肉類、蛋黃及深色蔬菜。

當寶寶逐漸長大，就必須添加副食品，一方面提供奶類不足的營養，另一方面也能夠訓練咀嚼和吞嚥，為日後的營養攝取作準備。

充足的睡眠，能使孩子維持充沛的體力和學習的企圖心。睡眠習慣不好，會導致睡眠不足或睡眠品質不良，使得孩子情緒不穩定、合作性差、學習興趣降低及不能專心。孩子睡不好，家長也可能睡不好，長久下來不但影響健康，亦傷害親子關係，因此有必要培養孩子良好的睡眠習慣。

政府與民間都有提供相關的資源與照顧支持，希望能有效分擔家長養育的負擔與辛勞，有需要的家屬請善加利用。早產兒的生長、腦神經發展、副食品添加須使用矯正年齡，但預防注射則依實際出生年齡。

傾聽孩子每天在學校發生的事情，不管事情是好的還是壞的。

給爸媽的叮嚀：所有的家庭成員需達成共識，有相同的家庭規則，並鼓勵孩子良好的行為、周末假日時參觀動物園、博物館和其他地方，幫助您的孩子學習。

給爸媽的叮嚀：開始教導寶寶上廁所、幫助寶寶表達自己的感情與想法，教導他們記得自己的名字等等

母親若為B型肝炎e抗原(HBeAg)陽性的寶寶，應於出生滿12個月大時進行B型肝炎表面抗原(HBsAg)及B型肝炎表面抗體(anti-HBs)等檢測。教導您的寶寶如何用字彙，如用手勢搭配言語。

不管是在家裡、車裡保持通風或避開小孩吸菸，小孩多少都會吸到二手、三手菸。

給爸媽的叮嚀：無卡介苗接種禁忌者，請於出生滿5個月(建議於出生滿5-8個月)完成卡介苗接種。

給爸媽的叮嚀：有私人的時間。與每個孩子有單獨相處的時間。鼓勵另一半幫忙照顧寶寶。如果有需要，選擇一個受過訓練且成熟負責的保母。每天擁抱寶寶，對著寶寶唱歌與說話。按摩寶寶使他容易入睡。

給爸媽的叮嚀：如果有人提供給您不喜歡的建議，微笑稱謝就好。記得照顧好自己才有精力照顧寶寶。仔細觀察寶寶皮膚及糞便的顏色(於日光或白色燈光下觀察)。從戶外或工作地返家，在摟抱、親吻或餵食小孩之前，務必更衣洗手。

一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。

新生兒長牙紀錄

兒童生長曲線百分位圖包括身長／身高、體重與頭圍3種生長指標，分為男孩版和女孩版。

髖關節發育不良，早期沒有明顯症狀，也不會痛，因此往往被家長忽略此問題，即使專業醫師也無法保證檢查出所有的病患。它可能造成日後不良於行的病痛與後遺症，而愈早發現愈容易治療，因此父母與醫師都必須一起提高警覺。

新生兒先天性聽力損失發生率，比起其他出生時篩檢的先天性代謝疾病高出10至100倍。只用肉眼觀察來看嬰兒對聲音的行為反應，無法正確診斷出聽力損失問題，必須使用聽力檢查儀器才能正確診斷出嬰兒的聽力損失。

透過新生兒篩檢，可以早期發現 症狀不明顯的先天性代謝異常疾病。如果篩檢結果為(疑)陽性時 ，並不代表寶寶已確定罹患該項疾病，請及早接受進一步檢查。若篩檢結果為無異常時，也不代表不會發病或身體健康。若寶寶已確診時，在黃金治療期間提供妥善之診治 ，可以將疾病對身體或智能的損害降到最低。

母乳是嬰兒最好的營養來源，為了使媽媽和寶寶健康，母親在哺餵母乳期間盡量維持飲食均衡。母乳哺育可以增進兒童智力發展，降低腹瀉及肺炎等疾病的感染率，減少過敏性疾病及成人心臟血管疾病的發生率。哺育母乳的媽媽產後身材恢復較快，罹患乳癌及卵巢癌的機率也較低。國民健康署建議純母乳哺育6個月，之後必須添加適當副食品，持續哺育母乳到2歲或2歲以上。

新生小寶寶的到來，對爸媽來說，人生的意義與過去大不相同，寶寶抱在懷裡，責任加重，卻也是最甜蜜的負擔。以下說明幾種照顧寶寶的入門技巧。

對您和家人來說，幾個小寶貝一口氣同時加入家庭生活，這是何等熱鬧開心的事。但是在實際生活中，您勢必要面臨更多的育兒工作和挑戰。

現今社會越來越多孩子來自單親家庭。孩子面臨家庭結構的改變，常常無法適應，家長必須身兼數職而分身乏術。為了照顧孩子的需求與感受，並協助您滿足自己的需要，以下建議提供您參考。１心理上的調適２家庭生活的安排３對外尋求支援

一旦為人父母，自然而然想為您的孩子和家人做到最好。請記得您是獨特的個體，也是獨特的父母，要照顧好自己。而保持規律運動，有助於消除緊張壓力，並常保健康活力。最重要的是，在工作、家庭和自己的需求上找到平衡點。

初為人父母是前所未有的經驗，照顧寶寶既愉悅，卻也會讓人焦慮、勞累不已。您與另一半需要相互打氣、彼此感謝，共同分擔照顧 的工作。也請別忘了善待自己，讓自己可以適時放鬆一下。

膽道閉鎖寶寶常被誤認為母乳性黃疸，而延誤治療。我國嬰兒比西方嬰兒好發膽道閉鎖，一般新生兒生理性黃疸相當常見，出生後第2-3天出現，第4-5天達到高峰，第7-10天逐漸下降，約2週消失。寶寶出生後應仔細觀察皮膚及糞便的顏色（請於日光或白色燈光下觀察），這在出生後60天內尤其重要。若寶寶的皮膚呈現黃疸現象，眼白變黃，就要更仔細必較大便的顏色。

寶寶出生後，將寶寶的大便顏色和此『嬰兒大便辨識卡』比對，並仔細評估寶寶的黃疸情形，如果您發現寶寶出現以下情形：
1.寶寶出生後第30天皇膽持續不退（眼白泛黃）2.寶寶大便顏色為不正常的①～⑥號顏色（或介於正常與不正常之間），請您帶著寶寶就醫同時檢測血中直接及總膽紅素，以判定是否為肝膽疾病引起的黃疸。

國健署在孩子0-7歲時，補助七次的兒童健康檢查，以便檢查孩童是否有跟上進度，若有任何異常，就能及早發現、及早診治。

每個人或多或少都吃過藥，但大家都知道該怎麼吃才安全嗎？

從3月9日起開始每天接受換貨，所有現有的冠脂妥必須在3月18日之前退回至藥局，才符合換貨條件

RefiO是一個預約領藥及預約送藥的APP，是民眾與藥局間的橋樑。未來，有很大的可能性我們會成為社區藥局中，幫助社區居民提供藥品與把關用藥安全的專業藥師。

一聽到要幫軟趴趴的小寶寶洗澡，許多新手爸媽總是感到擔心與緊張

你是不是還對月亮杯一知半解呢？