余昊璋

反覆性扁桃腺感染的定義可以參考以下標準：三年以上，每年有三次以上扁桃腺發炎；二年以上，每年有五次以上扁桃腺發炎；或一年中有七次以上扁桃腺發炎。

耳鳴真的不會好嗎？治療耳鳴一定要吃藥嗎？耳鳴久了一定會耳聾嗎？
以上答案全部都是：不！ 

我想這應該是民眾常常都會做且最難被接受的一個觀念..

臉書廣告「一味古方治療耳鳴、耳聾，已治癒十萬人！」，到底有沒有效啊？要不要買來試試？醫師提醒，世界上尚無任何一種藥物或食品被認定可完全治癒耳鳴，若有相關健康問題，應循正規管道找合格專業醫師診治，不宜購買來路不明的商品做為預防或治療疾病之用，勿信勿隨意購買才是上上策。

耳朵癢，愈挖愈癢，都已經挖到痛了，卻還是身不由己；鼻塞，不噴藥就很塞，醫生說別常噴，卻還是身不由己；喉嚨卡卡，明知清喉嚨反而容易傷喉嚨，卻還是身不由己！耳鼻喉科的三大「身不由己」，你也有嗎？我們該如何處理才正確呢？

扁桃腺結石，同樣是白色的分泌物，出產於人類的口腔裏，吐出捏碎一聞，卻是惡臭無比。它究竟是怎麼形成的呢？扁桃腺結石是由食物的殘渣、口腔內的壞菌、或人體凋亡的表皮細胞組成，卡在扁桃腺表面的隱窩中，愈積愈多所形成。除了扁桃腺長期發炎導致以外，口腔清潔不夠、胃食道逆流、喜愛吃刺激油炸食物、作息不正常等等都是可能的刺激因子。

據統計，台灣人每年鼻咽癌新增人數約1500人，是台灣十大癌症榜上固定班底，鼻咽癌若是早期治療，便能達到良好的預後，因此早期診斷就變得十分重要。早期診斷，可以注意「耳鼻喉頭頸」五個方面的症狀，一旦發現建議儘速至耳鼻喉科就診，以排除鼻咽癌的可能性。

流感疫苗十個快問快答！「打流感疫苗安全嗎？」、「疫苗的副作用很可怕？」，我們很少意識到流感死亡率有多高，但對於打疫苗卻感到驚恐萬分。事實上，全球車禍死亡比率，與得到流感的死亡率相當。

洗鼻子的好處：1. 幫助清除鼻腔內黏液及外來的髒污微粒、2. 濕潤鼻腔，幫助鼻竇恢復自我清㓗功能。洗鼻子（鼻腔沖洗）經研究證實，對於鼻腔的保護，是一種安全、有效的輔助治療方法。

不論是皮膚、鼻腔或氣管，在過敏初發之時，若能妥善處理，疾病往往能穩定控制；反之，因過敏反覆發作引起發炎反應，進一步破壞這些器官的自我修復能力，甚至造成細胞的纖維化，惡性循環將使得過敏進行曲往不好的一面發展。

當然，感冒時有濃黃鼻涕確實會覺得比清清鼻水還讓人不舒服，不過，有時，感冒三、五天後，鼻水轉鼻涕，反而可能再過一、兩天，病就好了，因此，不能用鼻涕的顏色來區分嚴重程度。

健康人只要吃到極少量（約一百隻病毒）就可能染病，加上該病毒在體外環境可存活數天，所以傳染性很強，常常一人染病，全家搶厠所，家中若有人感染腸胃炎，全家人都要加強多洗手，並用稀釋的漂白水居家清潔。

EB病毒的學名是第四型人類皰疹病毒，被EB病毒感染有時並無明顯不適，造成人們感染卻不自知，乍看之下是對人類無害，但如此一來人群中隱藏的帶原者便會增多，一旦病毒感染到免疫力較弱的個體時，便會開始恣意妄為，引起疾病。EB病毒感染的急性期，會出現發燒，通常持續5-7天，甚至7-14天，扁桃腺出現化膿，治療上並無特效藥，以緩和發燒及疼痛的症狀治療為主，兒童發燒超過五天，最好進一步檢查，並注意有無併發症！

診斷為耳石脫落，治療方式為「耳石復位術」，也就是嘗試經由頭部的轉動讓耳石回落到原來的地方，若治療順利，可不藥而癒，治療後應注意的事項就是避免耳石再次脫落，所以宜暫時避免頭部快速的轉動或激烈的運動，躺下及起床的動作也要放緩。

寶寶鼻塞整夜不能睡，五招緩解寶寶鼻塞：一、洗鼻子，二、吸鼻涕，三、上半身墊高，四、穴位按摩，五、加溼器或蒸氣機。NG處置有：一、買「專治鼻塞」的鼻噴劑來給寶寶用，二、在鼻部周圍塗抹綠油金或萬金油，三、家長用自己的嘴巴吸寶寶鼻涕，四、生薑貼腳、蔥白滴鼻。小孩子(尤其兩歲以下)的治療方式不同於大人，勿求好心切、過猶不及，以醫學的角度來看，介入太多常常是多做多錯，往往順其自然才是最好。

喉嚨卡卡(異物感）也稱為梅核氣、喉球症、臆球症，可能原因很多，鼻部、扁桃腺、聲帶、頸椎、甲狀腺、食道、胃部疾病都有可能，其他如內分泌、自律神經失調，焦慮、壓力等等都有相關，一般而言，此類症狀常診斷為「慢性咽喉炎」

幼兒時期，扁桃腺會製造抗體、捕捉抗原，是上消化道淋巴群發展的重要組織，也因為如此，一般的上呼吸道感染或發燒，剛開始都會出現喉嚨紅、扁桃腺發炎的病徴，加上寶寶還不太會表達哪裡不舒服，這時期發燒就醫，為何父母常常聽到醫師說：「喉嚨、扁桃腺發炎了，需再觀察看看⋯⋯」，就是這個原因。小寶寶體內有來自媽媽的抗體，抵抗力類似成人，不太容易被弱小病菌打敗，也因此，若是四個月內的寶寶出現發燒症狀，往往案情並不單純，不可等閒視之！三歳以前，扁桃腺發炎或化膿大多是病毒感染，五歲以後，仍是病毒感染為主，但約有一成是細菌（鏈球菌為主)，需以抗生素治療，避免風濕性心臟病、腎絲球腎炎等併發症。

咳嗽是呼吸道系統的自我保護機制之一，是為了幫助清除氣管內的痰液與異物。所以，醫生在治療咳嗽時，止咳只是其次，主要還是在處理引發咳嗽的原因。

唇皰疹，又稱「發熱性皰疹」，是因為感染「單純皰疹病毒」而在嘴唇附近生成的小水泡，它會造成紅、腫和疼痛。水泡如果破掉，液體流出後會形成痂，通常兩個禮拜的時間就會痊癒。

據研究統計，四個小孩中就有一個睡覺時會打鼾，年齡二到六歲的兒童中約百分之一至五的比例會有睡眠呼吸中止症。隨著對兒童睡眠的問題愈來愈了解與重視，相關研究也愈多

常用的鼻噴劑有兩種，一種是鼻黏膜血管收縮劑，另外一種是含有類固醇成分的鼻噴劑。鼻黏膜血管收縮劑效果快又好，像「小三」，初使用的人如獲至寶，彷彿得到「天上掉下來的禮物」，但使用過度，後續的副作用可是會讓人吃不消啊！

有關治療魚刺卡喉的偏方，最為人知的分別是喝醋，吞飯，瞎撈，催吐。 偏方會流傳，大概是以前曾有人用這些方法成功過，但實際上使用偏方跟賭博沒什麼兩樣，不過，除非你「逢賭必贏」，否則請勿嘗試啊！

鼻腔裡面有很豐富又細微的微血管，幼兒的鼻黏膜又比大人的脆弱，因此，小朋友容易發生流鼻血的情況

塵蟎大作戰，就是「三不一沒有」：不給他住、不給他吃、不給他活，還要讓他沒有葬身之處

冬天來臨，許多人常常剛起床的時候出現鼻塞、流鼻水的情形

眩暈發作時如何處理？
有哪些情況可能會出人命呢？