【媽的心聲】為什麼寶寶睡前會大冒汗呢?

寶寶正處於快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發體內的熱量,再加上寶寶的神經發育不健全,剛入睡時,交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況,這是正常的生理現象。

這種出汗往往發生於寶寶入睡後的半小時之內,且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止,並隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況,在醫學上稱為「生理性多汗」

照顧寶寶的溫度維持室內26-28度,濕度60%,是最適合的。寶寶的體溫維持在36.5-37.5度。由於小兒生長發育迅速,新陳代謝較成人旺盛,所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時,主管汗腺的交感神經還未成熟出現汗多現象,這完全是正常的。

只要孩子無其他症狀,如煩躁、哭鬧、易醒等,就不必太擔心。

這樣出汗往往見於入睡後半小時之內,且以額頭汗出為主,保持乾爽,不因溼冷而感冒即可。

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