【媽的心聲】瘀青要冰,不要揉

寶寶不小心撞到時,細皮嫩肉馬上就巫青一塊,鄉野傳奇說用豬油/麻油/雞蛋,揉一揉就好了,千萬別啊!
 
瘀青是皮下異常出血導致,不分大人小孩 ,所有的外傷瘀青處理方法都一樣。

  1. 三天內:先冰敷,使局部血管收縮,減少組織腫脹
  2. 間歇性冰敷:每次15-20分鐘,1天做6-8次,以免造成凍傷
  3. 三天後:改成熱敷按摩,有促進血液循環、加速代謝殘餘血塊

 
 

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